¿Cómo puedo ayudarte?
El espacio de terapia es, ante todo, un lugar de encuentro y de palabra. A lo largo de mi trayectoria de más de 20 años en la clínica, he acompañado a adolescentes y adultos a atravesar diferentes momentos de dolor, crisis o la búsqueda de una nueva perspectiva.
No hay motivos de consulta más válidos que otros. Si te encontrás en alguna de estas situaciones o sentís la necesidad de ser escuchado, podemos conversar:
«Siento mucha preocupación, tensión constante o crisis de angustia»
Espacio terapéutico para comprender la angustia y recuperar la calma.
Sobre Ansiedad y ataques de pánico«Me cuesta valorarme, siento inseguridad o me condiciona la opinión del resto»
Desarmar la autocrítica excesiva y construir un trato más compasivo con uno mismo.
Sobre Fortalecimiento de la autoestima«Estoy atravesando una pérdida, separación o un proceso de duelo difícil»
Acompañamiento a tu propio tiempo para procesar y metabolizar el dolor.
Sobre Duelo y pérdidas«Tenemos problemas de comunicación o estamos en crisis con mi pareja»
Consulta individual para comprender tu lugar en el vínculo y tomar decisiones conscientes.
Sobre Crisis de pareja«Busco herramientas para comunicarme mejor y poner límites a mis hijos»
Espacio de reflexión para padres de adolescentes en procesos de cambio.
Sobre Orientación a padres«Siento un agotamiento extremo y desmotivación en mi trabajo»
Revisar las exigencias y construir estrategias de recuperación emocional.
Sobre Estrés y Burnout«Estoy en una relación que me hace daño o siento dependencia emocional»
Construir recursos internos para poner límites y elegir relaciones saludables.
Sobre Vínculos dañinos«Hay miedos o fobias que limitan mis decisiones y actividades diarias»
Abordar las evitaciones a tu ritmo para recuperar la libertad cotidiana.
Sobre Miedos y fobias«Atravieso un cambio importante (mudanza, emigración, nuevo trabajo o etapa vital)»
Acompañamiento en el umbral del cambio para asimilar la incertidumbre.
Sobre Transiciones vitales«Siento que me cuesta conectar con lo que siento o expresar mis emociones»
Recuperar el flujo de tu mundo afectivo de manera gradual y segura.
Sobre Bloqueos emocionales¿Tu inquietud es otra o preferís consultarme directamente?
Cada consulta es singular. Podés escribirme por WhatsApp para contarme brevemente qué necesitás y coordinar una sesión.
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